AcasăÎnghețată

Ghid universal pentru o înghețată delicioasă fără lactate

Nu ar trebui să te plictisești niciodată de înghețată fără lactate dacă cunoști toate tipurile diferite de care îți sunt disponibile în zilele noastre. Indiferent dacă vă plac arome de migdale sau doriți să încercați o alternativă inteligentă la soia, ghidul nostru vă va informa cu privire la aceste alegeri minunate.

Aruncă o privire și alege-ți aroma!

Tipuri de alternative de înghețată fără lactate

Una dintre cele mai populare alternative la înghețata de lactate este înghețata din lapte de cocos. Acest tip de inghetata are o textura cremoasa si un gust dulce. De asemenea, este bogat în grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru cei care caută o alternativă mai sănătoasă la înghețata cu lactate. Înghețata cu lapte de migdale este o altă alegere populară și oferă o aromă de nucă care se potrivește bine cu multe topping-uri și amestecuri, cum ar fi fructe, nuci, chipsuri de ciocolată etc. Dacă sunteți în căutarea unei arome și mai unice, încercați înghețata de soia. . Înghețatele din soia au o textură netedă și sunt făcute cu boabe de soia fără OMG. Există, de asemenea, opțiuni de lapte de ovăz sau lapte de caju, dacă nu doriți să utilizați niciunul dintre aceste lapte tradițional nelactate.

Ce este înghețata fără lactate și care sunt beneficiile?

Înghețata fără lactate este un tip de desert congelat făcut din surse alternative de lapte, cum ar fi soia, migdale, caju, macadamia, nucă de cocos și cânepă. De asemenea, poate fi făcută cu iaurt fără lapte sau piureuri de fructe precum banane sau avocado pentru un plus de cremositate. Înghețata fără lactate are multe beneficii. Este o sursă bună de proteine și vitamine și are mai puține calorii decât înghețata obișnuită. De asemenea, oferă mai multe fibre decât înghețatele tradiționale și, de obicei, nu prezintă colesterol, intoleranță la lactoză și alergii alimentare. Deci, dacă sunteți interesat de o alternativă mai sănătoasă la înghețata obișnuită cu lactate, dar nu doriți să sacrificați gustul, atunci acest ghid vă va arăta cât de delicioase pot fi înghețatele fără lactate!

Idei de mese fără lactate Înghețată
Ashley's Ciocolata-chippers

Ashley's Chocolate-chippers necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Acest aperitiv are 206 calorii , 2 g de proteine și 9 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 36 și costă 19 cenți per porție. Această rețetă de la Allrecipes necesită chipsuri de ciocolată semidulce, bicarbonat de sodiu, unt și zahăr brun. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mousse de ciocolată în coajă de ciocolată , Tort cu curmale de ciocolată cu glazură de caramel lipicios de ciocolată și Înghețată cremoasă de ciocolată fără ou cu prăjituri cu ciocolată .

Biscuiți cu ciocolată cu dovleac

Reteta Pumpkin Chocolate Chip Cookies poate fi facuta in aproximativ 25 de minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 133 de calorii . Pentru 15 cenți pe porție , primești un desert care servește 48. 186 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați extract de vanilie, fulgi de ciocolată semidulce, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Rețete similare sunt prăjituri vegane cu ciocolată cu dovleac , prăjituri cu ciocolată fără ouă și ciocolată fără ouă și înghețată cremoasă de ciocolată fără ou cu prăjituri cu ciocolată .

Cannoli de ciocolată

Cannoli de ciocolată durează aproximativ 50 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 232 de calorii , 7 g de proteine și 13 g de grăsimi . Pentru 47 de cenți pe porție , primești un desert care servește 12. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. Dacă aveți la îndemână fistic, lapte, extract de vanilie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu un scor de lingură de 29% , acest fel de mâncare nu este atât de super. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Înghețată Cannoli w. Fistic și ciocolată neagră , Cannoli Crostini w. Ciocolată, fistic și miere și Cannoli .

Cești de biscuiți cu înghețată de cafea

Dacă aveți aproximativ 45 de minute de petrecut în bucătărie, Cupele pentru prăjituri cu înghețată de cafea ar putea fi o rețetă extraordinară fără lactate de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 14 g de grăsimi și un total de 268 de calorii . Această rețetă servește 12 și costă 56 de cenți per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Este perfect pentru vara . Dacă aveți frișcă și sirop de ciocolată, aluat de prăjituri cu ciocolată, înghețată de cafea și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă se poate repara). Încercați Cum să faceți înghețată fără aparat de înghețată , sos de afine-levănțică și cupe de înghețată cu ghimbir snap șicupe duble de înghețată de ciocolată cu unt de arahide pentru rețete similare.

Piept de fazan la tigaie cu vanilie si pere

Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Piept de fazan la tigaie cu vanilie si pere ar putea fi o reteta spectaculoasa de incercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 940 g de proteine , 415 g de grăsimi și un total de 8436 de calorii . Pentru 96,33 USD per porție , această rețetă acoperă 76% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână eșalotă, sâni de fazan, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 2 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este îmbunătățibil. Rețete similare includ pere de vanilie cu înghețată de ghimbir , pere prăjite cu arțar și cartofi dulci și pere prăjite la cuptor cu sos de mure .

Înghețată cu nuci de cireșe

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încearcă înghețata cu nuci și cireșe. O porție conține 722 de calorii , 8 g de proteine și 63 g de grăsimi . Pentru 1,57 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Un amestec de zahăr, smântână grea pentru frișcă, nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 38% , ceea ce este destul de rău. Rețetele similare includ Cum să faci înghețată fără aparat de înghețată , înghețată cu cireșe și brioșe cu cireșe, curmale și nuci .

Fructe proaspete

Ai nevoie de un aperitiv fără gluten și fără lactate ? Fructe proaspete ar putea fi o rețetă super de încercat. Această rețetă face 16 porții cu 97 de calorii , 11 g de proteine și 2 g de grăsime fiecare. Pentru 1,43 USD per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sirop de porumb, portocale, cuburi de pepene galben și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 34% . Acest scor nu este atât de remarcabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Plăcintă cu fructe proaspete ușoare , înghețată cu fructe proaspete și supă cu fructe proaspete .

Migdale înghețate

Dacă aveți aproximativ 5 minute de petrecut în bucătărie, Frosted Almond ar putea fi o rețetă excelentă fără gluten de încercat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 484 de calorii . Pentru 1,41 USD per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca aperitiv. Vă este adus de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână înghețată de vanilie, lichior de cafea, lapte și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu un scor de 28% , acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt prăjiturile cu dovleac înghețat , gogoși cu dovleac înghețat fără gluten și tarta cu cireșe și migdale .

Slow Berry Cobbler

Slow Berry Cobbler ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de desert. Această rețetă servește 10 și costă 1,22 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 17 g de grăsimi și un total de 431 de calorii . Mergeți la magazin și luați lapte, amestec pentru copt, înghețată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 185 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor din sud. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute . Cu un scor de lingură de 45% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Berry Cobbler , Blackberry Cobbler și Blackberry Cobbler .

Înghețată netedă de zmeură

Smooth Raspberry Ice Cream ar putea fi doar rețeta fără gluten și lacto ovo vegetariană pe care ați căutat-o. Această rețetă servește 16 și costă 69 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 183 de calorii . 19 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca desert. Un amestec de sirop de porumb, zahăr, jumătate și jumătate și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 30 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 31% , acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Smooth Bloody Mary , Cum să faceți înghețată fără aparat de înghețată și Cupcakes cu zmeură cu glazură de zmeură pentru rețete similare.

Videoclipuri pentru a face diferite feluri de mâncare fără lactate Înghețată
Reteta de inghetata fara lactate nu este necesara masina de inghetataMultumesc pentru vizionare! Toate informațiile de care veți avea nevoie sunt mai jos! Am primit rețeta de bază de înghețată de la Gemma la Bigger Bolder Baking: ...
Inghetata cu lapte de migdale Înghețată cu 4 ingrediente, fără lactateRETETA: Inghetata cu lapte de migdale este facuta din doar 4 ingrediente simple, si are gust...
Clasamentul ULTIME pentru înghețată veganăFolosiți codul MERLE130 pentru a obține o reducere de 130 USD plus transport gratuit la prima cutie Green Chef la Alăturați-vă discordiei mele: ...
Înghețată de ciocolată vegană ușoară Doar 3 ingrediente Reteta cremoasa de inghetata fara lapteHei, gurmanzi! Această înghețată este incredibil de ușor de făcut! Folosind doar 3 ingrediente, inclusiv crema de cocos ca bază, acest...
Sfaturi și trucuri pentru mese fără lactate Înghețată
Idei suplimentare de meniu legate de alimente fără lactate Înghețată