AcasăBrânzăCremă de brânză fără lactate

Cremă de brânză fără lactate ca o alternativă excelentă și gustoasă

Cremă de brânză este un aliment de bază în multe bucătării – poate fi folosită în rețete, ca un tartinat, ca o baie și multe altele. Dar dacă sunteți în căutarea unei alternative fără lactate? Cremă de brânză fără lactate este o alternativă excelentă și gustoasă, care este perfectă pentru cei care doresc să evite produsele lactate.

Are o textură cremoasă și o aromă ușor acidulată și poate fi folosită în locul cremă de brânză obișnuită în orice rețetă. De asemenea, este o opțiune excelentă pentru cei cu alergii alimentare, deoarece nu conține lactate și lactoză.

Cremă de brânză fără lactate vine într-o varietate de arome, oferindu-vă opțiunea de a experimenta și de a vă găsi preferatul. Indiferent dacă sunteți în căutarea unei alternative la cremă de brânză obișnuită sau doriți doar să încercați ceva nou, cremă de brânză fără lactate merită încercată.

Ce feluri de mâncare și mese folosesc cremă de brânză fără lactate?

Crema de branza fara lactate este o alternativa pe baza de plante la crema de branza obisnuita. Este făcută dintr-o combinație de caju, ulei de cocos și alte ingrediente pe bază de plante, cum ar fi amidonul de tapioca, drojdia nutritivă și sare. Rezultatul final este un produs cremos care are toată savoarea și textura brânzei cremă obișnuite, fără lactate sau lactoză. Cremă de brânză fără lactate poate fi folosită în locul cremă de brânză obișnuită în orice rețetă. Indiferent dacă faci lasagna, dip sau fursecuri – este ușor să integrezi cremă de brânză fără lactate în rețetele tale pentru o masă sau o gustare gustoasă și hrănitoare.

Beneficiile cremei de brânză fără lactate

Pe lângă faptul că nu conține lactate, folosirea cremei de brânză fără lactate are multe beneficii. Are un conținut scăzut de grăsimi și calorii și este o sursă excelentă de proteine, calciu și vitamine B2 și B12. De asemenea, nu are adaos de zaharuri sau conservanți, ceea ce o face o alternativă mai sănătoasă la cremă de brânză obișnuită. Este ușor de găsit – majoritatea magazinelor alimentare oferă mai multe mărci de brânză cremă fără lactate, așa că nu va trebui să cauți departe. Este, de asemenea, o opțiune accesibilă; o cadă de 8 oz costă în jur de 4 - 5 USD. Cremă de brânză fără lactate poate fi folosită în același mod ca și cremă de brânză obișnuită – întinsă pe pâine sau biscuiți, adăugată la rețete, folosită ca baie etc. Puteți chiar să vă faceți singuri amestecând caju înmuiat cu alte ingrediente precum uleiul de măsline și suc de lămâie.

Tipuri de cremă de brânză fără lactate

Există câteva tipuri de cremă de brânză fără lactate din care să alegeți. Cea mai populară este brânza cu cremă de soia, care este făcută din lapte de soia. Alte alternative includ crema de branza pe baza de migdale, crema de branza pe baza de nuca de cocos si crema de branza pe baza de caju. Fiecare are propriul profil de aromă unic, așa că merită să le încerci pe toate pentru a-l găsi pe cel care îți place cel mai mult. Un alt lucru de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți o cremă de brânză fără lactate sunt ingredientele folosite pentru a o face. Căutați mărci care folosesc ingrediente naturale și neprocesate pentru cele mai bune rezultate. Evitați orice mărci care conțin conservanți sau arome artificiale, deoarece acestea pot afecta gustul cremei de brânză.

Idei de mese fără lactate Cremă de brânză fără lactate
7 Salată de fructe

7 Salata de fructe este un aperitiv care servește 10. Pentru 1,57 USD per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 216 calorii , 7 g de proteine și 8 g de grăsimi . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Această rețetă de la Taste of Home are 6 fani. Dacă aveți banane, zahăr, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Cu un scor de 64% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Fruit Falooda - Cum să faci soiuri mixte de fructe - Falooda , Medalioane de pui și salată de fructe și Salată de fructe Chobani Harvest .

Salată de paste cu pui și legume

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încercați Salata de paste cu pui și legume. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă 81 de cenți per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9 g de proteine , 14 g de grăsimi și un total de 217 calorii . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, carne de pui, semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 44% . Acest scor este solid. Încercați Cart de miel la grătar cu salată de paste cu legume crude , supă de paste cu legume și paste e fagioli (paste și fasole) pentru rețete similare.

Înghețată cu miere și nuci

Dacă aveți aproximativ 5 minute de petrecut în bucătărie, înghețata cu miere și nuci ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten și fără lactate de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 90 de cenți per porție. O porție conține 453 de calorii , 7 g de proteine și 21 g de grăsimi . Dacă aveți la îndemână miere, înghețată, migdale tăiate și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un desert foarte accesibil. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 34% . Rețete similare includ Cum să faci înghețată fără aparat de înghețată , Făină de ovăz la cuptor cu miere, nuci și zmeură și plăcinte cu fulgi de ovăz cu arțar și nuci .

Salată de broccoli asiatică sotă

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare asiatică. Încercați să faceți acasă salată de broccoli asiatică sotă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 56 de calorii . Pentru 84 de cenți per porție , primești o garnitură care servește 4. Este perfect pentru The Fourth Of July . Mergeți la magazin și cumpărați sare și piper, semințe de susan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenoasă cu fodmap . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute . Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă obține un scor excelent de 86% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tonul Ahi cu Salată Asiatică Dulce și Picantă , Salată Asiatică și Salată Asiatică cu Quinoa Neagră .

Autocolante pentru oală Wonton cu reducere de soia

Dacă aveți aproximativ 1 oră de petrecut în bucătărie, Wonton Pot Stickers with Soy Reduction ar putea fi o rețetă remarcabilă fără lactate de încercat. Această rețetă servește 45. Pentru 26 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest aperitiv are 96 de calorii , 3 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Această rețetă de la Taste of Home necesită mirin, sos de soia, frunze de busuioc și frunze de busuioc. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o rețetă foarte accesibilă pentru fanii mâncărurilor chinezești. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 31% , ceea ce este destul de rău. Autocolante japoneze pentru oale Gyoza , autocolante pentru oale chinezești vegetariene și roșii umplute în stil caprese cu reducere de balsamic sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Sos delicios pentru salată de la Flaco

Deliciosul dressing pentru salată de la Flaco este o rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan, cu 5 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 51 de calorii . Pentru 42 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de muștar dijon, ulei de măsline extravirgin, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 5 minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă se poate repara). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cum să faceți un pui și un dressing delicios , 3 răsuciri delicioase pe un sandwich cu salată de ouă și Bouillabaisse: o tocană delicioasă de pescar originară din Franța .

Muschiuță de porc cu ardei

Muschiuța de porc cu ardei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 12 și costă 2,33 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 283 de calorii . Această rețetă de la Taste of Home necesită suc de lămâie, zahăr brun, muștar dijon și friptură de porc rulată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 85% . Acest scor este grozav. Rețete similare sunt mușchie de porc prăjite cu mere , zahăr brun și mușchie de porc glazurate cu balsamic și Juicy & Tender ~ Friptură de porc .

Pui italian cu rozmarin

Rețeta de pui italian cu rozmarin este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță o opțiune extraordinară fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru 1,31 USD per porție , primești un fel principal care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 240 de calorii . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Această rețetă de la Taste of Home necesită ulei de canolan, muștar dijon, rozmarin și sos pentru salată. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 53% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare:Paste de pui și penne cu sos de rozmarin cu usturoi , paste de pui cu sos de rozmarin și hamsi și pulpă de pui cu rozmarin și usturoi .

Salată de fasole cu unt

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariene și vegane în cutia de rețete, Salata de fasole cu unt ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 251 de calorii , 11 g de proteine și 8 g de grăsimi fiecare. Pentru 99 de cenți per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Foodnetwork necesită fasole de unt, sare grunjoasă și piper, chimen măcinat și ardei gras. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Cu un scor de 88% , acest fel de mâncare este minunat. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Salata de fasole verde cu migdale , Salata de fasole cu avocado și cannellini și Salata de fasole neagră .

Curcan prăjit cu rozmarin

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, paleolitice și primare la colecția dvs., curcanul prăjit cu rozmarin ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 18 porții cu 322 de calorii , 47 g de proteine și 14 g de grăsime fiecare. Pentru 98 de cenți per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 191 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Ziua Recunoștinței va fi și mai specială cu această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. Funcționează bine ca fel principal la preț foarte rezonabil. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, condimente, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 25 de minute . Cu un scor de 86% , acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt burgeri de curcan la grătar cu jalapeños prăjiți și sos BBQ , nuci caramelizate cu rozmarin și mini-pizze cu anghinare, kalamata și roșii uscate cu usturoi și rozmarin .

Videoclipuri pentru a face diferite feluri de mâncare fără lactate Cremă de brânză fără lactate
CREMĂ DE BRÂNZĂ VEGANĂ! 4 ingrediente și MAI MAI BINE decât cele cumpărate din magazin!Buna tuturor! Iată modalitatea mea rapidă și ușoară de a face brânză cremă vegană! Pentru rețetă, vă rugăm să vizitați:...
Cea mai bună brânză cremă vegană | 9 mărci, 1 câștigătorRevenim cu un alt test de gust vegan. De data aceasta testăm mărci de brânză cremă vegană și avem 9 diferite,...
CREMĂ DE BRÂNZĂ VEGANĂ DE CASĂ VA ADOR!INGREDIENTE: 1 litru (33,8 fl.Oz) de lapte de soia NEINDULCIT 4 linguri de otet sau lamaie 1/2 lingurita de sare 1/4...
CUM SE FAC CREMĂ DE BRÂNZĂ VEGANĂ FĂRĂ NUCI! 2 Metode UșoareTransformă orice iaurt sau lapte fără lapte în cremă de brânză vegană în doar câțiva pași simpli! Delicios FĂRĂ LACTATE, FĂRĂ ULEI și NUCĂ...
Sfaturi și trucuri pentru mese fără lactate Cremă de brânză fără lactate
Idei suplimentare de meniu legate de alimente fără lactate Cremă de brânză fără lactate