Ce feluri de mâncare și mese folosesc cremă de brânză fără lactate?
Crema de branza fara lactate este o alternativa pe baza de plante la crema de branza obisnuita. Este făcută dintr-o combinație de caju, ulei de cocos și alte ingrediente pe bază de plante, cum ar fi amidonul de tapioca, drojdia nutritivă și sare. Rezultatul final este un produs cremos care are toată savoarea și textura brânzei cremă obișnuite, fără lactate sau lactoză. Cremă de brânză fără lactate poate fi folosită în locul cremă de brânză obișnuită în orice rețetă. Indiferent dacă faci lasagna, dip sau fursecuri – este ușor să integrezi cremă de brânză fără lactate în rețetele tale pentru o masă sau o gustare gustoasă și hrănitoare.
Beneficiile cremei de brânză fără lactate
Pe lângă faptul că nu conține lactate, folosirea cremei de brânză fără lactate are multe beneficii. Are un conținut scăzut de grăsimi și calorii și este o sursă excelentă de proteine, calciu și vitamine B2 și B12. De asemenea, nu are adaos de zaharuri sau conservanți, ceea ce o face o alternativă mai sănătoasă la cremă de brânză obișnuită. Este ușor de găsit – majoritatea magazinelor alimentare oferă mai multe mărci de brânză cremă fără lactate, așa că nu va trebui să cauți departe. Este, de asemenea, o opțiune accesibilă; o cadă de 8 oz costă în jur de 4 - 5 USD. Cremă de brânză fără lactate poate fi folosită în același mod ca și cremă de brânză obișnuită – întinsă pe pâine sau biscuiți, adăugată la rețete, folosită ca baie etc. Puteți chiar să vă faceți singuri amestecând caju înmuiat cu alte ingrediente precum uleiul de măsline și suc de lămâie.
Tipuri de cremă de brânză fără lactate
Există câteva tipuri de cremă de brânză fără lactate din care să alegeți. Cea mai populară este brânza cu cremă de soia, care este făcută din lapte de soia. Alte alternative includ crema de branza pe baza de migdale, crema de branza pe baza de nuca de cocos si crema de branza pe baza de caju. Fiecare are propriul profil de aromă unic, așa că merită să le încerci pe toate pentru a-l găsi pe cel care îți place cel mai mult. Un alt lucru de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți o cremă de brânză fără lactate sunt ingredientele folosite pentru a o face. Căutați mărci care folosesc ingrediente naturale și neprocesate pentru cele mai bune rezultate. Evitați orice mărci care conțin conservanți sau arome artificiale, deoarece acestea pot afecta gustul cremei de brânză.